VSG Kohlscheid

Verein für Rehasport

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Aktuelle Termine UPDATE:


Unsere Muttertagstour 2019
Samstag 11.Mai 2019

So sieht die bisherige Planung aus:

9:15 Uhr Abfahrt Richtung Eifel

Unterwegs eine kleine „Sektpause“

In Einruhr : Einkehr und 2 Stunden Zeit für uns !

Wir brunchen: das heißt:  wir starten mit Brot/Brötchen und enden mit warmen Speisen.

Danach Zeit für einen Spaziergang/ kleine Rundfahrt auf dem Obersee.

Abfahrt am Rursee so, dass wir 17 Uhr in Simmerath sind und zum Abschluss noch eine Tasse Kaffee/Kuchen bekommen.

Spätestens dann 18:15 Uhr Rückfahrt nach Kohlscheid.

Preis: - - € aufs Gemeinschaftskonto überweisen!.

Im Bus gibt es ca. 10 € zurück für SPORTLER. Gäste nur wenig.

Bis Montag 18.3 können sich NUR Mitglieder anmelden = überweisen.

Ab Montag 18.3 werden dann die restlichen Karten BAR beim Sport verkauft


!!!Mitgliederversammlung mit Wahlen!!!

Mittwoch (vor Gründonnerstag), 17. April: Mitgliederversammlung

Gaststätte Backhaus, Schulstr. Kohlscheid
18:30 Uhr Beginn der offiziellen Versammlung
Jedes Mitglied ist herzlich eingeladen! 

Einladungen werden zur Zeit schon verteilt! Per Mail!  Persönlich ! Per Post! Per Aushang ! Presse!

17:30-18:30 gemeinsames Abendessen der Mitglieder. Da  Mitgliederversammlungen ohne Anmeldung sind, wird bei der Planung von 100 –120 teilnehmenden Mitgliedern ausgegangen. 

Es wäre natürlich schön wenn viele Mitglieder kommen würden, gerade bei Vorstandsneuwahlen!

Mittwoch, 27. März: VSG Auftritt auf der EUREGIO 

16 Uhr (Freikarten ab 18.3.)  

Schon letztes Jahr waren wir auf der EUREGIO dabei und es hat uns Spaß gemacht. Wer mitmachen möchte, sagt ab dem 4.2.2019 beim Sport oder per Mail Bescheid. Wie letztes Jahr soll es stressfrei sein! Es werden keine besonderen Übungsfolgen einstudiert, weil euch/uns das nur stressen/aufregen würde. Wir machen es wie letztes Jahr - nämlich auf fetzige und auch andere Musik mache ich die Übungen vor und wir machen alle zusammen mit, wie sonst auch beim Sport. In den Sportstunden werde ich eure Ideen erfragen und die Musik vorstellen.

Mittwoch, 3. April: Fahrt nach “Adler“ Mönchengladbach   AUSGEBUCHT

Dort 15:15 Kaffeetafel und Stargäste: Judith und Mel .danach Einkaufsmöglichkeit mit 20% Rabatt auf ein Teil und dein kleines Präsent von Adler. Genaue Tagesplanung steht noch nicht fest, evtl. mit Mittagessen und Abfahrt schon um die Mittagszeit.



Alles Gute für 2019

VSG Kohlscheid Neujahrstreffen 2019     

Zu Beginn des neuen Jahres treffen sich die Sportler mit Partnern, Freunden und Gästen um sich ein gutes neues Jahr zu wünschen. Nachdem sich alle mit einem Imbiss gestärkt haben, freuen wir uns auf die Karnevals Tollitäten 2019 aus Kohlscheid und Herzogenrath. 

  • Samstag 12.01.2019.
  • Beginn 10:30 Uhr
  • Haus Görtz, Schulstr in Kohlscheid     
  • Karten gibt es am 8./9.1. noch morgens beim Sport        

Ein gutes Jahr 2019 wünscht der VSG Kohlscheid Vorstand.

Dr. Luise Rütters (1. Vorsitzende)


Übungstermine


Unsere Sporttermine für Mitglieder und Rehasportler


Trockengymnastik RehaSport Vormittag

Uhrzeit = Beginn

Im Turnraum , Untergeschoss Seniorenheim „Haus Kohlscheid“

Markt 88-90, Kohlscheid . Aufzug vorhanden.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, Turnschuhe und Sprudel mitbringen

Montag 

  • 8:45  &  9:45 Uhr Sitzgymnastik
  • 10:45 Uhr Damengruppe – nach/bei schweren Erkrankungen
  • 11:45 Uhr Lungensportgruppe

Dienstag 

  • 8:45 & 9:45 & 10:45 Uhr Sitzgymnastik

Mittwoch 

  • 9-10 Uhr Bodengymnastik mit Yogaelementen

Trockengymnastik RehaSport Nachmittag/Abend

Uhrzeit = Beginn

Dienstag 3-fach Turnhalle Casinostr Kohlscheid

  • 18:10-19 Uhr Gymnastik
  • 19-20 Uhr HERZsport
  • 20-21 Uhr HERZsport
  • 19:30 - 21 Uhr Fußballtennis
  • 19:30– 21 Uhr Softvolleyball oder anderer Sport

Donnerstag Turnhalle Oststr am Bürgerhaus , Kohlscheid

  • 16-16:45 Uhr Gymnastik
  • 17-18 Uhr Bodengymnastik (Matte bitte mitbringen)

WASSERGYMNASTIK 

Uhrzeit = Treffpunktzeit

Montag 

  • 17 Uhr Schwimmhalle Bergerstr, Herzogenrath

Donnerstag 

  • 13:20 Uhr und 19 Uhr Lehrschwimmbecken! Leonardstr, Herzogenrath

SPORT IN WÜRSELEN

Uhrzeit = Beginn

Dienstag 

Turnraum Carpe Diem, Kesselgracht. Würselen 

  • 16-16:45 Uhr Sitzgymnastik

Freitag  

Krankenhaus Marienhöhe Würselen

  • 16-17 Uhr Seniorenfit im Sitzen



Geordnet nach Sportangebot

in Kohlscheid

Bodengymnastik: Donnerstagnachmittag

Bewegungsspiele: Dienstagabend.

Damengruppe: Montagsvormittag

Gymnastik : Dienstagabend und Donnerstagspätnachmittag

Herzsport: Dienstagsabend

Lungensport: Montagsvormittag

Sitzgymnastik

Geordnet nach Sportstätte 

Kohlscheid

  • Montagmorgen
  • Dienstagmorgen und -abend
  • Mittwochmorgen (mit Yoga Elementen)
  • Donnerstagnachmittag

Würselen: Dienstagnachmittag & Freitagnachmittag

Herzogenrath: Wassergymnastik: Montag 17 Uhr / Donnerstag 13:20 u.19 Uhr



Ansprechpartner: 

Dr.Luise Rütters 01734513334 bis 22 Uhr

Luise.Ruetters@gmx.de